Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


27 08 2016

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir

  Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir Ramazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Oruçlu olduğunuz için ağız spreyi yada sakız kullanamadığınızdan, size önereceğimiz ağız kokusu giderme yöntemlerini kullanarak orucunuza zarar gelmeden ağız kokusunu hafifletebilirsiniz.   Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir Ramazanda ayında oruç tutarken ağız kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız edebilir. Oruçlu olduğunuz için ağız spreyi yada sakız kullanamadığınızdan, size önereceğimiz ağız kokusu giderme yöntemlerini kullanarak orucunuza zarar gelmeden ağız kokusunu hafifletebilirsiniz.   Ağız Kokusu Nasıl Önlenir   Ramazan ayında oruç tutarken ortaya çıkan en büyük sorun ağız kokusudur. Gün içinde sosyal bir çevrede bulunanlar için rahatsız edici ve özgüven eksikliği yaratan bu durum, birkaç basit yöntemle sorun olmaktan çıkabilir.   Gece boyu ağızda üreyen bakteriler ve sindirim kanalında biriken gazlar sabah kalktığınızda ağız kokusu oluşturur. Ağzınızda çürük bir diş olması da ağız kokusu oluşmasında en önemli faktör olarak yer alır. Oruçluyken gün içinde besin tüketmemek, ağız kokusunun katlanarak artmasına sebep olur. Sabah kalktığınızda su yutmadan az miktarda diş macunu kullanarak dişlerinizi fırçalamanız ağız kokusu problemini giderecektir. Sahurdan sonra yatmadan önce de dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Çürük dişlerin tedavi ettirilmesi de ağız kokusunu ciddi oranda giderecektir.   Burun tıkanmasından dolayı gece yatarken ağızdan nefes alıp verenlerde ağız kokusu daha fazla olacaktır. Bu sorunun çözümüne yönelik adımlar atm... Devamı

Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


27 08 2016

Dil sararması neden olur?

  Dil Sararması Neden Olur?: Dildeki sararmalar ve renk değişimleri pek çok kişinin başına gelen sağlık problemlerinden bir tanesidir. Dil sararması nedenleri altında dil ve ağız ile alakalı sağlık problemlerinin rolü bulunmaktadır. Grip başlangıcından tutunda, diyabet hastalığına kadar uzanan sorunlar dilde sararmalara yol açan belirtiler gösterir   Dil Sararması Neden Olur?   Dildeki sararmalar ve renk değişimleri pek çok kişinin başına gelen sağlık problemlerinden bir tanesidir. Dil sararması nedenleri altında dil ve ağız ile alakalı sağlık problemlerinin rolü bulunmaktadır. Grip başlangıcından tutunda, diyabet hastalığına kadar uzanan sorunlar dilde sararmalara yol açan belirtiler gösterir. Dil Sararması Nedenleri Ağız ve diş sağlığı uzmanları, dil üzerinde sararma olması nedenleri başında vitamin eksikliğinin geldiğini açıklamaktalar.   Vitamin eksikliği: Büyüme, hücrelerin yenilenmesi, vücudun enfeksiyonlara karşı direnç sağlaması ve vücut fonksiyonlarının düzenli şekilde çalışmasını sağlamada rol oynayan vitaminler, vücutta eksikliği söz konusu olduğu zaman bir takım şikayetlerin ortaya çıkar. Bunlardan bir tanesi de dil üzerinde sararma olmasıdır. Özellikle de B12 vitamini eksikliği dil sararmasının nedenlerindendir.   Diyabet: Ünsilün üretimi azlığından veya ünsülin etkisine karşı direnç ortaya çıkmasından meydana gelen diyabet hastalığının ilk belirtileri arasında dil sararması da yer almaktadır.   Astım: Solunum yollarında ortaya çıkan iltihap sonucunda solunum daralması ortaya çıkmasına astım hastalığı denilmektedir. Astımın en tipik belirtisi nefes alışverişinde zorlanmadır. Ancak belirtileri arasında yaşanılan mikrobik sorun sebebiyle dil sararması ... Devamı

Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


27 08 2016

Ağız Kokusu Nasıl Giderilir

  Ağız kokusu çoğu kişinin dertleri arasında yer almakla birlikte sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyen ve özgüven eksikliği yaratan tatsız bir durumdur. Ağız kokusunun nedenleri arasında diş eti problemleri, şeker hastalığı, açlık ve mide rahatsızlıkları bulunabilir. Ağız Kokusu Nedenleri:   Diş etinde oluşan problemler, Dişlerinde çürük ve iltihap sorunu olanlarda, Ağız ve diş bakımının yeterli seviyede yapılmamasında, Sinüslerinde sorun olanlarda, Karaciğer ve akciğerdeki problemlerde, Ağız içinde iltihap sonrası bakterilerin oluşmasında ağız içinde koku sorunu yaşanır. Dilin temizlenmemesi ve dilin üzerinde biriken artıklar ağız kokusu oluşturur. Mide rahatsızlıkları bulunan kişilerde, Çay, kahve ve nescafeyi çok sık tüketen kişilerde ağız kokusu oluşur. Ağız kuruluğu problemi olanlarda, Baharatlı yiyeceklerin aşırı tüketilmesi ağız kokusuna neden olabilmektedir. Şeker, diyabet rahatsızlıklarında Diş yapısında bozukluk bulunanlarda, Uzun süre çekilen açlık ağız kokusu yapar. Bir takım yenilen besinler ağızda kötü bir kokunun oluşmasına neden olur. Ağız Kokusu Doğal Tedavi Yöntemleri   Yarım limon 1 bardak su   Sabah uyandığınızda 1 bardak ılık suyun içine yarım limon sıkarak tüketin. Ağız kokusunu önemli ölçüde azaltan bu yöntemi her yemek öncesinde veya sonrasında da tekrarlayabilirsiniz.   Ağız kokusunu gidermek için günde 1 elma tüketebilirsiniz. 1 tutam çiğ rezene çayı yemek ağız kokusu üzerinde etkilidir. Sabah veya akşamları 1 adet havuç yiyerek ağız kokusunu giderebilirsiniz. Yemeklerden yarım saat sonra 1 tutam maydanoz yiyerek ağı... Devamı

Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


20 08 2016

Sesi Güzelleştirmenin Yolları Nelerdir?

Sesi Güzelleştirmenin Yolları Nelerdir? Ses tonunu güzelleştirmek ve diksiyonunu iyileştirmek isteyenler doğal yöntemler ve egzersizler yardımıyla ses güzelleştirme uygulamalarından yararlanabilirlerSes Güzelleştirme Şarkı söylerken sesinin daha güzel çıkmasını isteyenler yada ses tonunu iyileştirerek insanlar üzerinde daha etkili bir izlenim bırakmak isteyenler basit birkaç egzersiz yardımıyla daha güzel bir ses tonuna kavuşabilirler. Sesi Güzelleştirme Yöntemleri Ses Güzelleştiren Karışım Zencefil Nar çiçeği Hibuskus Adaçayı Yukarıda yer alan malzemeleri eşit miktarda bir araya getirip cam kavanozda karıştırıp ağzını kapatın. Günde 1 fincan kaynar suyun içine atıp demleyin ve için.    Ses Tellerine İyi Gelen Karışım Zencefil çayı 1 çay kaşığı bal Zencefil çayının içine 1 çay kaşığı bal ilave edin ve şeker eklemeden için. Ses tellerinize iyi gelecektir. Yüksek sesle konuşmak ve bağırmak ses kısıklığı problemine yol açabiliyor. Ses kısıklığını önlemek için bol miktarda su tüketmeniz gerekmektedir. Menekşe yağı ile gargara yapmak, ses kısıklığına iyi gelir ve sesinizin güzelleşmesini sağlar. Bir cezve içerisinde turp kaynatıp suyu ile gargara yapmak sesinizi açar ve daha güzel bir ses tonuna kavuşmanızı sağlar. Düzensiz uyku, ses kısıklığı ve sesin bozulmasında önemli bir etkendir. Düzenli uyku güzel bir sesin anahtarıdır. Yemek yerken fazla çiğnemeden yutmak ses kısılmalarına neden olabilir. Toz, küf yada kimyasal maddeler bulunan ortamlarda bulunmamaya özen gös... Devamı

Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


20 08 2016

Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavisi

Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavisi Bakteriler tarafından üretilen “volatile sülfür” isimli gaz ağız kokusu yapmaktadır. Ağızdaki enfeksiyon, diş eti hastalığı yada gıda artıkları, bakterilerle birlikte bu kokuların oluşmasına zemin hazırlar. Ağız kokusu sorunu kişinin kendisinden çok çevresini etkiler ve sosyal hayatı olumsuz olarak etkiler.   Ağız Kokusu Nedenleri Ağızda kalan besinler çürüyerek ağız kokusu oluşturabilir Diş eti problemleri ağız kokusu oluşmasına neden olabilir Mide rahatsızlığı bulunan kişilerin ağzında koku oluşabilir Diş yapısında bozukluk bulunanlarda koku olabilir Dişlerinde çürük veya iltihap bulunan kişilerin ağızları kokabilir Ağız ve diş bakımına yeteri kadar özen göstermeyen kişilerde Ağız kuruluğu yaşan kişilerde Sinüslerinde sorun bulunan kişilerde Karaciğer ve akciğer problemleri yaşayanlarda Şeker hastalarında Şıkça kahve ve çay tüketenlerde Baharatlı yiyecekleri aşırı tüketenlerde ağız kokusu meydana gelebilir.   Ağız kokularında yapılması gerekenler – Tüm çürükler tedavi edilmeli. – Diş eti hastalığı tedavi edilmeli. Cepler ve diş taşları önlenmelidir. – Gömük ve yarı gömük 20 yaş dişleri çekilmelidir.     Ağız kokusunu önlemek için bunları uygulayın – Her öğünden sonra dişlerinizi 3 dakika fırçalayınız ve günde bir kez diş ipi kullanınız. – Diş fırçanızı kuru ve temiz bir yerde muhafaza ediniz ve kullandıktan sonra iyice yıkayınız. – Dil çok girintili ve pütürlü yapısı sebebiyle bakterilerin rahatça yerleşip zor temizlenebileceği bir dokudur. Dişlerinizle birlikte dilin yüzeyinin ve ö... Devamı

Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


20 08 2016

Diş Hastalıkları ve Tedavisi

Diş Hastalıkları Diş hastalıkları kendi içinde bir bilim dalı olarak son dönemlerde oldukça gelişme kaydeden bir sağlık sektörünün en önemli konusudur. Oldukça farklı hastalıkların teşhis ve tedavi edildiği diş hastalıkları her hastalık gibi mutlaka ciddiye alınmalı ve konusunda uzman hekimlere müracaat edilerek tedavi süreci sürdürülmelidir. Ancak yine her hastalıkta olduğu gibi önleme veya tedavi destek kapsamında alternatif tedavilerden doktor kontrolünde yararlanmak mümkündür. Bunlar içinde en yaygın olarak bilineni bitkiler ile tedavidir. Diş Hastalıkları Nedenleri Diş hastalıkları için başta genetik özellikler ve yatkınlık olmak üzere, ağız ve diş sağlığı konusunda yetersiz bakım ve bilinçsiz kullanım gibi faktörler oldukça etkilidir. Ayrıca diş sağlığına gereken önemin verilmemesi diş hastalıkları nedenleri arasında en başta gelen sorunların yine en başta gelen nedenidir. Dişler mutlaka bilinçli kullanılmalı ve ağız sağlığı da en az dişler kadar önem verilir olmalıdır. Periyodik ve zorunlu hekim ziyaretleri mutlaka aksatılmamalıdır. Diş hastalıklarına karşı en iyi tedavi korunma ile başlar. Ağız ve diş sağlığının korunmasına dair kurallar ve uygulanması gerekenler daha çocuk yaştan bireylere aşılanmalıdır. Bu sayede erken teşhis ve tedavi ve en önemlisi ağız ve diş sağlığı bakımından çıkabilecek sorunlara karşı korunma sağlanabilir. Diş eti rahatsızlıklarından tartar vb oluşumlara dek mutlaka dişlerin hekimlerce kontrolü ve belirtilerin ciddiye alınarak tedavi süreci için diş hekimlerine başvurulması oldukça önemli konulardır. Bu sayede ileri seviyede tedavi metotlarının uygulanmasına gerek kalmadan ilk seviye tedbirler ile diş hastalıklarınız tedavi edilebilir.   Diş Hastalıkları Tedavisi ... Devamı

Fotoğraf |  görsel 1

KADINSAĞLIĞI SİTESİNE GİTMEK İÇİN TIKLA


17 08 2016

Sesi Güzelleştirmenin Yolları Nelerdir?

Ses Güzelleştirme Şarkı söylerken sesinin daha güzel çıkmasını isteyenler yada ses tonunu iyileştirerek insanlar üzerinde daha etkili bir izlenim bırakmak isteyenler basit birkaç egzersiz yardımıyla daha güzel bir ses tonuna kavuşabilirler. Ses Güzelleştiren Karışım Zencefil Nar çiçeği Hibuskus Adaçayı Yukarıda yer alan malzemeleri eşit miktarda bir araya getirip cam kavanozda karıştırıp ağzını kapatın. Günde 1 fincan kaynar suyun içine atıp demleyin ve için. Ses Tellerine İyi Gelen Karışım Zencefil çayı 1 çay kaşığı bal Zencefil çayının içine 1 çay kaşığı bal ilave edin ve şeker eklemeden için. Ses tellerinize iyi gelecektir. Yüksek sesle konuşmak ve bağırmak ses kısıklığı problemine yol açabiliyor. Ses kısıklığını önlemek için bol miktarda su tüketmeniz gerekmektedir. Menekşe yağı ile gargara yapmak, ses kısıklığına iyi gelir ve sesinizin güzelleşmesini sağlar. Bir cezve içerisinde turp kaynatıp suyu ile gargara yapmak sesinizi açar ve daha güzel bir ses tonuna kavuşmanızı sağlar. Düzensiz uyku, ses kısıklığı ve sesin bozulmasında önemli bir etkendir. Düzenli uyku güzel bir sesin anahtarıdır. Yemek yerken fazla çiğnemeden yutmak ses kısılmalarına neden olabilir. Toz, küf yada kimyasal maddeler bulunan ortamlarda bulunmamaya özen gösterin. Stresli olduğunuz dönemlerde konuşmamaya çalışın. Doğru şekilde nefes alıp verin. Sağlık sorunları için kullandığınız bazı ilaçlar ses tellerine olumsuz etkiler yapabilir. Süt ürünleri, alkol, çay ve kahve mümkün olduğu kadar az tüketilmeli ve bitki çayları tercih edilmeli. Gürültül... Devamı

Etiketler:
kadınca yaşam,kadında seks,kadında birleşme eşleşme,güzellik,sevişme,dünya,hayat,rahim,hastalık,cinsel birleşme,erkek üreme organı,kadın üreme organı,mide,göz,göz sağlığı koşmak,diyet,aybaşı kanaması,regll,cerrahi bilgiler kadınsağlığı,seks,cinsellik,kadın,diyet,bitkisel tedaviler,çocuk sağlığı,erkek sağlığı,aşk,kadın itiraflaeı eğitim,sağlık,tarih,spor,dünya,sinema,eğlence,kültür,yaşam
KADIN ŞİİRLER,KADIN-HAMİLELİK,KADIN-CİLT BAKIMI,KADIN-BİTKİSEL TEDAVİLER,KADIN-CİNSELLİK,
KADIN-DİYET,KADIN-YEMEK TARİFLERİ,KADIN-İLKYARDIM,KADIN-ÇOCUK SAĞLIĞI,KADIN-EĞİTİM SETLERİ,
KADIN İTİRAFLARI,KADIN RESİMLERİ,KADIN-ERKEK SAĞLIĞI,KADIN-FİLMLER